До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направлен­ная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут.
Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу. Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхате ... Читать дальше »

Человека не нужно лечить, уверен доктор Наумов, – его нужно правильно кормить! Тысячи выздоровевших людей – доказательство эффективности его методики. В этой книге вы найдете описание этой методики. Основную часть книги занимают рекомендации, рецепты, советы по лечению разных заболеваний.Также в книге даны другие системы правильного питания, проанализированы их достоинства и недостатки. Книга написана простым языком, не требует дополнительных знаний и будет интересна широкому кругу читателей.

Название: Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения
Автор: Строганова Ольга
Издательство: АСТ
... Читать дальше »

Послевоенный автомобильный парк Советского Союза включал в себя большое количество импортных легковых и грузовых автомобилей американского и европейского производства различных марок и моделей. В данном справочном руководстве собраны и систематизированы материалы по технической эксплоатации и обслуживанию наиболее распространенных моделей импортных автомобилей, данные по характерным неисправностям и методам их устранения, по основным техническим параметрам, эксплоатационым регулировкам и оборудованию импортных автомобилей. В отдельную главу выделена топливная аппаратура дизельных двигателей, установленных на большом числе грузовых автомобилей разных моделей.

... Читать дальше »

Книга посвящена 22-летию группы, которое празднуется в 2013 году. В убойной компиляции собраны интересные факты о легендарном коллективе 90-х, избранные цитаты участников группы и секретные документы. В частности, публике предлагается ознакомиться с PR-планом возрождения «Мальчишника». А также Вашему вниманию – редкие фотографии, многие из которых публикуются впервые!
«При всем вложенном труде не хочу, чтобы публика видела в этой книге нечто фундаментальное. Это просто еще один из кирпичиков, который увековечит скандальную славу русских музыкальных легенд. А вдруг секса в России снова не будет?» – говорит автор книги, PR-директор группы «Мальчишник», Роман Масленни ... Читать дальше »

Стив Росс изучал йогу в Индии и путешествовал по всему миру вместе с учителями традиционной веданты, а затем вернулся в свой родной Лос-Анджелес с более широким видением того, чем может быть йога. И был очень удивлен, обнаружив, что в местных школах йоги совершенно отсутствовали тот юмор, радость и атмосфера праздника, к которым он привык на Востоке.
Вместо того чтобы укреплять и расширять радость бытия, западные школы йоги концентрировались исключительно на совершенствовании физического, на достижении «идеальных» положений тела. Росс решил, что в своей практике йоги он останется верен стремлению к блаженству и внутреннему сиянию. Он открыл собственную студию йоги ... Читать дальше »

Бумага, компас, порох. Вы всё это, конечно, знаете. Но теперь у вас есть возможность прочитать историю изобретения этих вещей чуть подробнее, а заодно прикоснуться к менее раскрученным, но не менее интересным изобретениям древних китайцев. Китай — одно из государств мира, обладающих наиболее древней культурой. Засвидетельствованная письменными памятниками история Китая насчитывает почти четыре тысячи лет.
Великому китайскому народу принадлежит множество открытий и изобретений, ценнейшим вкладом вошедших в историю мировой науки и техники. Бумага, компас, книгопечатание с подвижных досок и разборный шрифт, порох — вот четыре великих изобретения китайской древности. Н ... Читать дальше »

Излагаются основы философии и логики развития книжного бизнеса, систематизированы современные взгляды на логистику, ее понятийный аппарат. Особое внимание уделяется логистическим принципам организации книжного дела. Рассматриваются функциональные области логистики (закупочная, производственная, распределительная и т. д. ).
Концепции, представленные в учебнике, построены на основе анализа и обобщения отечественного и зарубежного научно-теоретического опыта, а также деятельности предприятий книжного дела. Изложение теории подкрепляется примерами из практики книгораспространения.

Учебник предназначен для студентов, обучающихся по специальности 021600 "Кни ... Читать дальше »

По учению Маркса социальные преобразования мира возможны только при одном условии - люди должны уничтожить в себе веру в Бога. Энгельс, ближайший единомышленник Маркса, четко сформулировал цель революции: "Борьба с христианским миропорядком является нашим единственным насущным делом". Для лиц старше 16 лет.

... Читать дальше »

Небольшое, но яркое художественное наследие Эдгара Аллана По занимает особое место не только в американской, но и во всей мировой литературе. Глубокое знание человеческой души, аналитическая острота ума, свойственные писателю, поразительным образом сочетаются в его произведениях с необычайно богатой фантазией. "По был человек, плененный тайнами жизни... - писал М. Горький. - Все, что сказано и что мог сказать этот... человек, рисует его как существо, охваченное святой страстью понять душу свою, достичь... глубины ее".
Принадлежащая перу известного американского поэта и романиста Герви Аллена биография Эдгара По воссоздает на социально-историческом фоне эпохи событи ... Читать дальше »

Советский писатель Юрий Вячеславович Сотник писал о делах, занятиях и играх детей и школьников. Писатель хорошо знал их жизнь. Он сам был пионером, занимался в различных кружках, бывал в детских лагерях и так же, как герои его книг, мечтал о великих открытиях. Писатель часто встречался с ребятами. Он бывал в школах и детских библиотеках, участвовал в читательских конференциях, внимательно изучал жизнь детей. Острым взглядом он подмечал много веселого, забавного и умел передать это в своих рассказах.
В данном издании представлены рассказы "Крокодилёнок", "Райкины пленники", "Человек без нервов", "Гадюка", "Дрессировщики".

Название: Райкины пленн ... Читать дальше »